压力性损伤要怎么解决？超实用方法这里有！

想象一下，如果要你试着一动不动地一直坐着或者躺着会是什么感觉？是不是浑身都不得劲儿？感觉做这个尝试都是在找虐！

然而现实中的确有这么一群人，他们可能因为各种意外导致脊髓损伤或衰弱，使运动功能受损，而被迫长期卧床，连翻个身都需要帮忙。 

那么问题来了，“不翻身可以吗？” 

如果不定期翻身，受压的部位长期得不到有效减压，就会导致皮肤受损，发生压力性损伤，常被称为褥疮、压疮。

这是长期卧床、生活不能自理或者长期坐轮椅不能站立和行走者中常见并发症，通常表现为局部皮肤发红，严重者可形成深达肌肉或骨骼的深洞。

那有没有什么办法可以避免呢？当然有！

经过许多研究证实，绝大多数压力性损伤是可以通过有效减压来预防的。 

缩短受压时间，卧床者至少每2小时翻身一次 

增大支撑面积，在骨头突出部位，使用敷料局部减压

据相关指南提示：使用功能性敷料来预防这些压疮因素的产生。

适合预防褥疮的有边方型自粘性硅胶泡沫敷料和适合骶尾部使用的骶尾型自粘性硅胶泡沫敷料

渗液双倍吸收，渗液不外漏，促进伤口愈合：

泡沫敷料能吸收自身重量15倍的渗液，吸液速度快，避免伤口浸渍。有效吸收管理渗液，避免细胞组织凋亡，保湿保温，创造良好愈合环境。

多层结构设计，防水透气：

有边方型硅胶泡沫敷料有三层，骶尾型硅胶泡沫敷料有四层，均可防水透气，湿性愈合，防止细菌侵入。

不卷边，不粘连伤口：

自粘性强，圆角设计不易卷边，3D立体更贴合，剥离时不粘连伤口，可以避免二次伤口伤害，轻松换药无痛感。

最后给大家分享一些关于科学护理皮肤的知识与误区

禁止按摩揉搓骨突处发红的皮肤，过度摩擦容易去除皮肤外层的保护成分，促进压力性损伤的发生。

避免频繁、过度清洁皮肤，应使用温水清洁，避免使用热水或酒精擦拭皮肤清洁皮肤，也避免使用碱性皂液。

皮肤干燥时，使用不含香精的温和的滋润霜 压力性损伤是多种因素共同作用的结果，正确的护理技巧与选用功能性敷料可以有效预防，也可减少换药频次，降低护理成本，从而提高治疗效率，使压疮人群得到更好的护理与照顾。

朋友，学会了吗？